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| Srî Nisargadatta Maharaj |
I Am That es un libro de conversaciones con Nisargadatta, gurú del Nath de finales del siglo XX. De la Introducción del libro:
"Aunque no está educado como el Maestro, su conversación está iluminada en un grado extraordinario. Aunque nació y se crió en la pobreza, es el más rico de los ricos, ya que tiene la riqueza ilimitada del conocimiento perenne, en comparación con los tesoros más fabulosos. simple oropel. Es afectuoso y tierno, astutamente humorístico, absolutamente intrépido y absolutamente verdadero: inspira, guía y apoya a todos los que acuden a él ".
Parte uno
Profundiza en el sentido de 'yo soy' y encontrarás.... enfoca tu mente en 'Yo soy', que es un ser puro y simple.
Da el primer paso primero. Todas las bendiciones vienen de adentro. Gire hacia adentro. 'Yo soy' ya sabes. Esté con él todo el tiempo que pueda, hasta que vuelva a él espontáneamente. No hay una manera más simple y fácil.
Antes de todos los comienzos, después de todo el final, estoy. Todo tiene su ser en mí, en el "yo soy", que brilla en cada ser vivo.
En un nivel más profundo, mi experiencia es tu experiencia. Sumérgete en tu interior y lo encontrarás de manera fácil y sencilla. Ve en la dirección de 'Yo soy'.
La segunda parte
Cuando conocí a mi Gurú, él me dijo: "No eres lo que crees que eres. Descubre lo que eres. Mira la sensación 'Yo soy', encuentra tu verdadero Ser". Le obedecí porque confiaba en él. Hice lo que me dijo. Todo mi tiempo libre lo pasaba mirándome en silencio. ¡Y qué diferencia hizo, y qué tan pronto!
Mi maestra me dijo que me aferrara a la sensación 'yo soy' tenazmente y que no me desvíe de ella ni por un momento. Hice todo lo posible por seguir sus consejos y en un tiempo relativamente corto me di cuenta de la verdad de su enseñanza. Todo lo que hice fue recordar sus enseñanzas, su rostro, sus palabras constantemente. Esto trajo un final a la mente; En la quietud de la mente me vi tal como soy, sin ataduras.
Simplemente seguí las instrucciones (de mi maestro) que consistían en enfocar la mente en el puro ser 'yo soy' y permanecer en él. Solía sentarme durante horas juntos, con nada más que el "Yo soy" en mi mente y pronto la paz y la alegría y un profundo amor que todo lo abarcaba se convirtió en mi estado normal. Todo desapareció: yo mismo, mi Gurú, la vida que viví, el mundo que me rodea. Solo quedaba la paz y el silencio insondable.
Mi Gurú me ordenó que preste atención al sentido 'Yo soy' y que no preste atención a nada más. Solo obedecí. No seguí ningún curso particular de respiración, meditación o estudio de las Escrituras. Pase lo que pase, desviaría mi atención y me quedaría con la sensación de 'yo soy', puede parecer demasiado simple, incluso crudo. Mi única razón para hacerlo fue que mi Guru me lo dijo. ¡Sin embargo funcionó! La obediencia es un poderoso solvente de todos los deseos y miedos.No hay sentido de propósito en mi hacer algo. Las cosas suceden como suceden, no porque yo haga que sucedan, sino porque yo soy lo que sucede. En realidad nunca pasa nada. Cuando la mente está inquieta, hace bailar a Shiva, como las aguas inquietas del lago hacen bailar a la luna. Todo es apariencia, debido a ideas equivocadas.
... en cualquier rol que pueda aparecer y cualquier función que pueda desempeñar, sigo siendo lo que soy: el 'yo soy' inamovible, inquebrantable, independiente.
Cuando digo 'yo soy', no me refiero a una entidad separada con un cuerpo como núcleo. Me refiero a la totalidad del ser, el océano de la conciencia, el universo entero de todo lo que es y sabe. No tengo nada que desear porque estoy completo para siempre.
Las palabras traicionan su vacío. Lo real no puede ser descrito, debe ser experimentado. No puedo encontrar mejores palabras para lo que sé. Lo que digo puede sonar ridículo. Pero lo que las palabras intentan transmitir es la verdad más elevada. Todo es uno, por mucho que discutimos. Y todo se hace para complacer a la única fuente y objetivo de cada deseo, a quienes todos conocemos como el 'Yo soy'.
Al igual que el sol se refleja en mil millones de gotas de rocío, también lo intemporal se repite sin cesar. Cuando repito: "Soy, soy", simplemente afirmo y reafirmo un hecho siempre presente. Te cansas de mis palabras porque no ves la verdad viva detrás de ellas. Póngase en contacto con él y encontrará el significado completo de las palabras y del silencio, ambos.
... Confié en mi gurú. Lo que me dijo que hiciera, lo hice. Me dijo que me concentrara en 'Yo soy', lo hice. Me dijo que estoy más allá de todo lo perceptible y concebible, creí. ... Puede elegir la forma que más le convenga; Su seriedad determinará la tasa de progreso.
Parte tres
En primer lugar, establece un contacto constante contigo mismo, sé contigo mismo todo el tiempo. En la autoconciencia fluyen todas las bendiciones. Comience como un centro de observación, conocimiento deliberado, y crezca hasta convertirse en un centro de amor en acción. 'Yo soy' es una pequeña semilla que crecerá en un árbol poderoso, naturalmente, sin ningún rastro de esfuerzo.
Establecerse firmemente en la conciencia de 'Yo soy'. Este es el comienzo y también el final de todo esfuerzo.
Aferrarse a la sensación de 'yo soy' con exclusión de todo lo demás. Cuando la mente se vuelve completamente silenciosa, brilla con una nueva luz y vibra con nuevos conocimientos. Todo viene espontáneamente, solo necesitas aferrarte al 'Yo soy'.
Rechace todos los pensamientos excepto uno: el pensamiento 'Yo soy'. La mente se rebelará al principio, pero con paciencia y perseverancia cederá y se mantendrá en silencio. Una vez que esté en silencio, las cosas comenzarán a suceder de manera espontánea y natural, sin ninguna interferencia de su parte.Solo tenga en cuenta el sentimiento 'Yo soy', combínelo, hasta que su mente y sentimiento se vuelvan uno. Al repetir los intentos, tropezarás con el equilibrio correcto de atención y afecto, y tu mente se establecerá firmemente en el pensamiento-sentimiento 'Yo soy'. Independientemente de lo que piense, diga o haga, esta sensación de ser inmutable y afectivo permanece como el fondo siempre presente de la mente.
Para saber lo que eres, primero debes investigar y saber lo que no eres. Y para saber lo que no eres, debes observarte cuidadosamente, rechazando todo lo que no necesariamente va con el hecho básico: "Yo soy". ... Separe de manera consistente y perseverante el 'Yo soy' de 'esto' o 'aquello', y trate de sentir lo que significa ser , solo ser , sin ser 'esto' o 'aquello'.
Abandone todas las preguntas excepto una: "¿Quién soy yo?" Después de todo, el único hecho del que está seguro es que lo es . El 'yo soy' es seguro. El 'yo soy esto' no lo es. Lucha para descubrir lo que eres en realidad.
Aferrarse a una cosa, lo que importa, aferrarse a 'Yo soy' y dejar ir todo lo demás. Esto es sadhana. En la realización no hay nada a lo que aferrarse y nada que olvidar. Todo se sabe, nada se recuerda.
... solo recuérdate a ti mismo. 'Yo soy' es suficiente para sanar tu mente y llevarte más allá. Solo ten un poco de confianza.
Deja de buscar y mira, es aquí y ahora, es ese 'yo soy' que conoces muy bien.
No puedes decir significativamente 'esto es lo que soy'. Simplemente no tiene sentido.
'Yo soy' es de primera mano y no necesita pruebas. Quédate con eso.
Conténtate con lo que estás seguro. Y de lo único de lo que puedes estar seguro es de 'yo soy'. Quédate con eso y rechaza todo lo demás. Esto es yoga
Regrese a ese estado de ser puro, donde el 'yo soy' todavía está en su pureza antes de contaminarse con 'esto soy' o 'que soy'. Su carga es de falsas autoidentificaciones: abandónelos a todos.
¿No ves que es tu búsqueda de la felicidad lo que te hace miserable? Intente de la otra manera: indiferente al dolor y al placer, sin preguntar ni negarse, preste toda su atención al nivel en el que 'yo soy' está eternamente presente. Pronto se dará cuenta de que la paz y la felicidad están en su propia naturaleza y que solo las busca a través de algunos canales particulares, lo que lo perturba.
Dale tu corazón y tu mente a meditar sobre el 'Yo soy', qué es, cómo es, cuál es su fuente, su vida, su significado. Es muy parecido a cavar un pozo. Rechazas todo lo que no es agua, hasta que llegas al manantial que da vida.El «yo soy» que persigue lo agradable y evita lo desagradable es falso; el "yo soy" que ve el placer y el dolor como inseparables ve correctamente.
Aquellos que practican la sadhana de enfocar sus mentes en 'Yo soy' pueden sentirse relacionados con otros que han seguido la misma sadhana y han tenido éxito.
No necesita preocuparse por sus preocupaciones. Solo se . No trates de estar callado; no convierta 'estar callado' en una tarea a realizar. No te preocupes por "estar callado", miserable por "ser feliz". Solo tenga en cuenta que lo es y permanezca atento; no diga: 'sí, lo soy; ¿qué sigue?' No hay "siguiente" en "Yo soy". Es un estado atemporal.
Parte cuatro
Al despertar, ¿no fue la sensación 'yo soy' lo primero?La sensación 'yo soy' siempre está contigo, solo que le has adjuntado todo tipo de cosas: cuerpo, sentimientos, pensamientos, ideas, posesiones, etc. Todas estas autoidentificaciones son engañosas. Gracias a ellos te consideras lo que no eres.
Lo que es mío es mío y fue mío incluso cuando Dios no lo era. Por supuesto, es una cosita muy pequeña, una mota: la sensación de "yo soy", el hecho de ser.
La luz por la que ves el mundo, que es Dios, es la pequeña chispa: "Yo soy", aparentemente tan pequeño, pero el primero y el último en cada acto de conocer y amar.
Sin el 'yo soy' no hay nada. Todo conocimiento es sobre el 'yo soy'.
Fuera del Ser no hay nada. Todo es uno y todo está contenido en 'Yo soy'.
Déjalo todo y prepárate para que lo real se afirme. Esta autoafirmación se expresa mejor en palabras: "Yo soy". Nada más tiene ser. De esto estás absolutamente seguro.
En lugar de ver las cosas como se las imagina, aprende a verlas tal como son. Cuando puedas ver todo tal como es, también te verás tal como eres. Es como limpiar un espejo. El mismo espejo que te muestra el mundo tal como es, también te mostrará tu propia cara. El pensamiento 'yo soy' es el paño de pulido.
'Yo soy' es siempre nuevo. No necesitas recordar para ser. ... En la actualidad, tu ser está mezclado con la experiencia. Todo lo que necesitas es desentrañar el ser de la maraña de experiencias. Una vez que haya conocido el ser puro, sin ser esto o aquello, lo discernirá entre las experiencias y ya no se dejará engañar por nombres y formas.
... el 'Yo soy' en movimiento crea el mundo. El 'Yo soy' en paz se convierte en Absoluto.
En la inmensidad de la conciencia aparece una luz, un pequeño punto que se mueve rápidamente y traza formas, pensamientos y sentimientos, conceptos e ideas, como la escritura en lápiz sobre papel. Y la tinta que deja huella es la memoria. Eres ese pequeño punto y por tu movimiento el mundo siempre se recrea. Deja de moverte y no habrá mundo. Mire hacia adentro y encontrará que el punto de luz es el reflejo de la inmensidad de la luz en el cuerpo, como el sentido 'yo soy'. Solo hay luz, todo lo demás aparece.El 'yo soy' está en la raíz de toda apariencia y el vínculo permanente en la sucesión de eventos que llamamos vida ...
Los seres humanos mueren cada segundo, el miedo y la agonía de morir se cierne sobre el mundo como una nube. No es de extrañar que tú también tengas miedo. Pero una vez que sabes que el cuerpo solo muere y no la continuidad de la memoria y la sensación de 'yo soy' reflejado en él, ya no tienes miedo.
Las personas difieren, pero todos se enfrentan con el hecho de su propia existencia. 'Yo soy' es el hecho último; '¿Quién soy?' es la última pregunta a la que todos deben encontrar una respuesta.
Profundiza en el sentido 'Yo soy' y seguramente descubrirás que el centro perceptor es universal, tan universal como la luz que ilumina el mundo. Todo lo que sucede en el universo te sucede a ti, el testigo silencioso. Por otro lado, todo lo que se hace, lo hace usted, la energía universal e inagotable.
Ante la mente, yo soy. 'Yo soy' no es un pensamiento en la mente; la mente me pasa, yo no le paso a la mente. Y como el tiempo y el espacio están en la mente, estoy más allá del tiempo y el espacio, eterno y omnipresente.
... no eres esto, no hay nada tuyo en esto, excepto el pequeño punto de 'Yo soy' ... "Soy esto, soy aquello" es un sueño, mientras que el puro "yo soy" tiene el sello de la realidad. Has probado tantas cosas, todo quedó en nada. Solo persistió la sensación de «yo soy», sin cambios. Quédese con lo inmutable entre los cambiantes, hasta que pueda ir más allá.
Cuando se va el "Yo soy yo mismo", viene el "Yo soy todo". Cuando el 'Yo soy todo' desaparece, el 'Yo soy' llega. Cuando incluso 'yo soy' se va, la realidad sola es ...
Quinta parte
Después de editar las primeras cuatro partes, se encontraron más expresiones 'I Am' y se incluyen aquí:
Hay muchos puntos de partida: todos conducen al mismo objetivo. Puedes comenzar con un trabajo desinteresado, abandonando los frutos de la acción; entonces puedes dejar de pensar y al final renunciar a todos los deseos. Aquí, rindiéndose (tyaga)Es el factor operacional. O bien, es posible que no se preocupe por nada de lo que quiera, piense o haga, y simplemente quédese pensando y sintiendo "Yo soy", concentrándome firmemente en su mente. Todo tipo de experiencia puede llegar a usted: permanezca inmóvil en el conocimiento de que todo lo perceptible es transitorio, y solo perdura el 'yo soy'.
Que amas ahora El 'yo soy'. Dale tu corazón y tu mente, no pienses en nada más. Esto, cuando es natural y sin esfuerzo, es el estado más elevado. En ella, el amor mismo es el amante y el amado.
Antes de que el mundo fuera, la conciencia era. En la conciencia llega a existir, en la conciencia dura y en la conciencia pura se disuelve. En la raíz de todo, está el sentimiento 'yo soy'. El estado mental: "hay un mundo" es secundario, porque para ser , no necesito el mundo, el mundo me necesita a mí.
Ve a casa, hazte cargo de los negocios de tu padre, cuida a tus padres en la vejez. Cásate con la chica que te espera, sé leal, por simple, sé humilde. Esconde tu virtud, vive en silencio. Los cinco sentidos y las tres cualidades (gunas) son tus ocho pasos en el yoga. Y 'Yo soy' es el Gran Recordatorio (mahamantra) . Puedes aprender de ellos todo lo que necesitas saber. Esté atento, pregunte sin cesar. Eso es todo.
Todo es un juego de ideas. En el estado libre de ideación (nirvikalpa samadhi) no se percibe nada. La idea fundamental es: 'Yo soy'. Destroza el estado de conciencia pura y es seguido por las innumerables sensaciones y percepciones, sentimientos e ideas, que en su totalidad constituyen Dios y su mundo. El "yo soy" permanece como testigo, pero es por la voluntad de Dios que todo sucede.
En mi mundo nadie nace y nadie muere. Algunas personas viajan y regresan, otras nunca se van. ¿Qué diferencia hace que viajan a las tierras de los sueños, cada uno envuelto en su propio sueño? Solo el despertar es importante. Es suficiente conocer el 'yo soy' como realidad y también amor.
Como es natural que el incienso se queme, también es natural que el cuerpo muera. Realmente, es una cuestión de muy poca importancia. Lo que importa es que no soy ni el cuerpo ni la mente. Soy.
No te identifiques con una idea. Si te refieres a Dios, lo Desconocido, entonces simplemente dices: 'No sé lo que soy'. Si conoces a Dios como te conoces a ti mismo, no necesitas decirlo. Lo mejor es la simple sensación de 'yo soy'. Espera pacientemente. Aquí la paciencia es sabiduría; No pienses en el fracaso. No puede haber ningún fracaso en este entendimiento.
Lo que te hace pensar que eres humano no es humano. No es más que un punto de conciencia adimensional, una nada consciente; todo lo que puedes decir sobre ti es: 'Yo soy'. Eres puro ser, consciencia, felicidad. Darse cuenta de que es el fin de toda búsqueda. Llegas a él cuando ves todo lo que crees que eres como mera imaginación y te mantienes alejado de la conciencia pura de lo transitorio como transitorio, imaginario como imaginario, irreal como irreal.
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